Жаданне мужчын павялічыць памер свайго члена звязана, перш за ўсё, з жаданнем дагадзіць жанчыне.
Ад памеру галоўнай мужчынскай добрай якасці таксама залежыць самаацэнка, і нават якасць жыцця прадстаўніка моцнай падлогі, бо яго вялікія памеры здраджваюць мужчынам упэўненасць у сабе.
На сённяшні дзень існуе вялікае мноства спосабаў павялічыць палавы чалец.Гэта можна зрабіць як з дапамогай медыкаментаў, так і з ужываннем хірургічнага ўмяшання.Аднак не кожны вырашыцца на такія радыкальныя меры, таму самым простым і бяспечным спосабам лічацца практыкаванні, з дапамогай якіх кожны можа павялічыць памер палавога чальца.
Навошта гэта патрэбна?
З дапамогай простых практыкаванняў можна дабіцца такіх вынікаў:
- павялічыць даўжыню і дыяметр палавога чальца;
- надаць яму жаданую форму;
- выправіць крывізну;
- павысіць сэксуальную цягавітасць;
- узмацніць палавую цягу;
- пазбегнуць узроставых праблем з эрэкцыяй;
- павысіць кантроль над эякуляцыяй;
- зрабіць аргазм ярчэй і працяглей;
- скараціць час, неабходнае каб аднавіцца для наступных палавых актаў.
Як павялічыць член?
Для пачатку трэба назапасіцца ручніком, змазкай ці лубрыкантам.Для таго каб запісваць вынікі спатрэбяцца лінейка і нататнік.І, натуральна, не абысціся без працоўнага мужчынскага палавога органа.
Перад тым як пачаць практыкаванні трэба добра падумаць, бо практыкаванняў, якія дапамогуць зменшыць памер, не існуе.
З чаго пачаць?
Для пачатку трэба ведаць і ўмець прымяняць некаторыя працэдуры.
Саграванне
Саграванне - вельмі важная частка ўсёй праграмы, ёй не варта грэбаваць.
Для правільнага сагравання трэба прытрымлівацца наступных этапаў:
- кавалак мяккай тканіны варта намачыць гарачай вадой і адціснуць;
- для праверкі камфортнасці тэмпературы неабходна прыкласці тканіну да жывата;
- далей увесь ствол пеніса трэба абгарнуць тканінай, пакінуўшы адчыненай толькі галоўку пеніса;
- пакінуць тканіну на 5 хвілін;
- прыбраць тканіну;
- працерці пеніс мяккім ручніком.
Змазванне
Выкарыстанне змазкі вельмі важна для некаторых практыкаванняў.Для гэтага нядрэнна падыдуць лубрыканты.Пры выбары змазкі трэба арыентавацца на яе эфектыўнасць, а таксама час, на працягу якога яна забяспечвае належны эфект.
Увядзенне
Існуе шмат тэхнік, якія абяцаюць павялічыць пеніс, і шмат у чым усе яны падобныя.Але гэта зусім не значыць, што некаторыя з іх менш эфектыўныя.Вынік забяспечвае толькі рэгулярнасць заняткаў.
Прыведзеная ніжэй тэхніка падыдзе мужчынам, якія не могуць дазволіць сабе гадзінамі займацца трэніроўкамі.Гэтыя практыкаванні рэкамендуецца рабіць некалькі разоў у дзень.
Якімі практыкаваннямі можна гэтага дасягнуць?
Для пачатку неабходна вышмараваць пеніс.Уладкаваўшыся на краі ложка, абхапіце вялікім і паказальным пальцамі і пагладжвайце яго.
Пры гэтым трэба максімальна расцягваць скуру, утрымліваючы цвёрды захоп, рухаючыся ад падставы да галоўкі.
Кожны раз, калі вяртаецеся да падставы пеніса трэба крыху ўзмацняць захоп.Гэта дазваляе затрымаць максімальную колькасць крыві ў пенісе.Пасля чаго паўтараецца рух да галоўкі ад падставы.
Не саслабляючы захоп, паступова павялічвайце хуткасць.Такім чынам, неабходна дабіцца поўнай эрэкцыі.Пасля яе дасягнення трэба захапіць паказальным і вялікім пальцамі член у падставы і паспрабаваць утрымліваць кроў у пенісе.
Утрымліваючы, такім чынам, падстава пеніса іншай рукой неабходна захапіць яго каля падставы галоўкі, пры гэтым імкнучыся як мага мацней расцягваць член.Але пры гэтым не павінен адчувацца дыскамфорт.
Расцягвайце яго направа, потым налева, наперад і ўніз пры гэтым кожны раз затрымліваючы на 10 секунд.Усе чатыры фазы варта паўтарыць па чатыры разы, кожны раз затрымліваючы на 10 секунд.Гэта практыкаванне адбярэ не больш за 5 хвілін.
Калі практыкаванне скончана, неабходна прыслабіць захоп у падставы чальца.Пры гэтым павінна ўзнікнуць адчуванне як кроў адлівае з пеніса.Тым часам магчымая эякуляцыя.Галоўнае ў гэтым практыкаванні гэта багатая змазка і моцны захоп.Але трэба памятаць, што захоп не павінен парушаць кровазварот.
Пры выкананні дадзенага практыкавання не павінна ўзнікаць ніякіх болевых адчуванняў і дыскамфорту.Калі падчас практыкаванняў узніклі адчуванні болю ці дыскамфорту трэба неадкладна перапыніць занятак і зноўку пералічыць інструкцыю.
Расцяг седзячы
Гэтае практыкаванне выконваецца пры 30-40% эрэкцыі.Расцягвайце пеніс як мага далей па кірунку да ягадзіц.
Далей трэба не спяшаючыся сесці на пеніс, каб ён у такім становішчы гэтак жа расцягнуўся.Эфектыўнасць гэтага практыкавання, нажаль, пацвердзіць мы не можам.
Джэлк практыкаванні
Сваімі каранямі тэхніка джэлкінга сыходзіць далёка назад да нашых продкаў з Усходу.Арабы са старажытных часоў выконвалі гэтую гімнастыку, здольную вырашыць пытанне з адсутнымі сантыметрамі ў аб'ёме і даўжыні пеніса.Выконваючы практыкаванні для павелічэння палавога чальца, працяглы час арабы дамагаліся дзіўных вынікаў.Джэлкінг з'яўляецца такім эфектыўным спосабам павелічэння чальца за кошт таго, што комплекс заняткаў дапамагае нармалізаваць і нават узмацніць прыток крыві да палавога чальца.
Для выканання практыкаванні пеніс павінен дасягнуць 60-80% эрэкцыі.Пальцамі правай рукі трэба скласці знак "ОК" і ў падставы моцна сціснуць член.Далей павольна "доіце" (цягніце) на працягу 2-3 секунд у кірунку да галоўкі.
Пры дасягненні галоўкі без прамаруджання паўтарайце тое ж практыкаванне левай рукой.Паўтарайце рухі рытмічна, не дакранаючыся толькі верхняй частцы галоўкі пеніса.Такое практыкаванне зойме каля 5 хвілін або 100 «даенняў».
Завяршэнне
Правільнае завяршэнне трэніроўкі таксама мае вялікае значэнне.Масаж у комплексе з цеплынёй дапаможа палепшыць вынік.Жыццяздольнасць насення забяспечваюць яечкі, падтрымліваючы тэмпературу ў 34 градусы.Падчас заняткаў па павелічэнні пеніса могуць узнікнуць праблемы з адчувальнасцю і нервамі, праграванні дапамогуць пазбегнуць гэтых праблем.
Пасля трэніроўкі рэкамендуецца акуратна памасіраваць член на працягу яшчэ некалькіх хвілін.Пасля масажу можна яшчэ раз сагрэць пеніс.
Гэтыя працэдуры накіраваны на паляпшэнне кровазвароту і лепшага аднаўлення пасля практыкаванняў.